Dă-ţi timp!

Facebook

Se întâmplă câteodată să trecem prin perioade “normale”, totul este bine, nimic nu ne deranjează, dar nici nu ne încântă, avem un job, un program stabilit, oameni alături sau măcar prezenţi în viaţa noastră şi dintr-o dată... ceva se întâmplă. Ceva „dă peste noi”, ne loveşte, trecem printr-o experienţă care nu este „normală”, o situaţie care ne copleşeşte.

Ce facem atunci?

Începem să ne dorim „să fie totul ca înainte”, „să fie totul bine”. De unde ştii că totul era bine în felul acela şi cum afli care este următorul pas?

După ce ne dorim, începem să ne punem întrebări care mai de care, mai scurte, mai cuprinzătoare, mai cu furie sau curiozitate... ajută? Sigur! Doar că ar fi bine să afli şi răspunsurile ... raspunsurile tale, nu ale altei persoane, că doar sunt întrebările tale, nu-i aşa?

Stai un pic cu tine şi dă-ţi timp să auzi raspunsul la întrebarea ta, cu siguranţă îl vei auzi.

Ioana Mihaela Cunicel
Psihoterapeut

Terapii scurte, colaborative, orientate pe resurse şi soluţii

Lista servicii pentru specialitate psihologie

 

 

Url:

Facebook Google+